Bénéficiez d'une livraison à 0,01€ en France métropolitaine à partir de 50 euros d'achat !

Le service clients sera fermé du 21 décembre au 5 janvier. Passez de très belles fêtes !

Le guide des mudras

Livre papier Livré sous 7 jours ouvrés
À paraître
Utilisées dans bien des cultures et particulièrement en Inde, les mudras sont des gestes yogiques qui agissent sur les plans physique, émotionnel, mais aussi spirituel. Le yoga des doigts permet tout simplement que le prana – votre énergie vitale – circule en vous, vous apportant bien-être et paix intérieure. L’auteure, Anne-Sophie Casper, vous détaille, pas à pas, chaque mudra, avec la manière de reproduire ce geste, son action sur votre corps et vos énergies, ses mots-clefs, mais également la posture de yoga et les pratiques qui peuvent lui être associées.
À votre bureau ou dans les transports, en marchant ou au calme chez vous, pratiquez facilement et avec sérénité le yoga des doigts pour vous (re)connecter à votre corps et à vos énergies.
Plus d’information
EAN 9782815323406
Informations techniques Broché sans rabats
Collection Santé / Bien-être (hors collection)
Date de parution 25 avr. 2025
Pagination 176
Hauteur 22
Largeur 17

Anne-Sophie Casper (Auteur)

Anne-Sophie Casper est auteure de nombreux livres et créatrice d’oracles reconnue. Révélatrice de couleurs et médium, cette Franco-Canadienne vit actuellement en Suisse, au bord du lac Léman. Fondatrice de Radiant Orchid depuis 2014, elle vous aide à (re)découvrir les couleurs de votre âme en (re)connectant avec votre arc-en-ciel intérieur. Ainsi, vous vous révélez et vous vous épanouissez personnellement, énergétiquement et spirituellement. Multipotentielle holistique, Anne-Sophie accompagne sa clientèle à distance ou en présentiel (table radionique, Reiki et lithothérapie, guidance, numérologie, sonothérapie...). Initiatrice de cercles, animatrice d'ateliers et maître-enseignante, elle anime également une fois par mois (en petit comité à Montreux), un bain et expérience méditative sonores autour de la Pleine Lune.... Pour découvrir son univers dynamique et coloré, rendez-vous sur son site www.radiant-orchid.com et sur son compte Instagram @anne-sophie_casper.

Feuilleter
DANS LA MÊME COLLECTION
VOUS POURRIEZ AUSSI AIMER